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日課12492017年08月09日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランドで足の日👣減量から重りが下がりそうだったけど集中してやれました。お疲れ様です^ ^- 日課12482017年08月08日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaジムニーランドで肩をケーブル、フロント、サイド、バック750レップ酢ダンベルショルダーからダンベルレイズお疲れ様です
- 日課12472017年08月07日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba本日ジムニーランドで胸を休んだ分しっかり‼️ケーブルダンベルアイソーからのカール三頭やってカーフでお疲れ様です
- @aimerdiamant_official 朝からドレス撮影だったよん!カラコンはい...2017年08月07日角田麻央オフィシャルブログ「MAO STYLE」 Powered by Ameba･･･だよ♡質問多いから覚えてね🤣🤙🏾 ちょー巻きでおわたからこれからジムはしご旅へ🙈 #島そのまま撮影そのままジムニーランド #島帰りのわたし･･･
- 日課1246二部三部連2017年08月04日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は昼トレーニングしてから打ち合わせ終わりから二部連ゴールドジムニーランド渋谷さんで肩をから三部連でまた来た😂どんだけやんるんかいwスイッチ入ってる･･･
- 日課12462017年08月04日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba本日ジムニーランドで足お疲れ様です
- 日課12452017年08月03日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日のジムニーランドは背中を元気無し…そんな日もあるでもやらないと言う選択肢は無いやってダメならもっとやれ
- 日課1244二部連2017年08月02日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba本日ジムニーランドで胸と足をインクライン、デクラインケーブルインクラインからのエクステンション一度帰って仕事してから二部二頭三頭お疲れ様です
- 日課12432017年08月01日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaジムニーランドで肩を糖質切れー
- 日課12422017年07月31日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba本日ジムニーランドで脚の日糖質切れ…でも何とかしっかりと出来ました^_^^ ^お疲れ様です
